Hormonální paradox: jak vysoký testosteron negativně ovlivňuje plodnost muže

paradox

Testosteron vnímáme jako symbol mužnosti, realita je však složitější. Vysoká hladina tohoto hormonu nemusí automaticky znamenat lepší reprodukční schopnosti. Naopak – extrémně vysoký testosteron dokáže mužskou plodnost dokonce výrazně ohrozit. Objevte překvapivé souvislosti mezi hormonální rovnováhou a schopností zplodit potomka.

Testosteron jako dvousečná zbraň reprodukčního systému

Málokterý hormon budí tolik kontroverzí jako testosteron. Společnost ho spojuje s typicky mužskými vlastnostmi – silou, agresivitou a samozřejmě i se schopností reprodukce. Toto zjednodušené chápání však vede k nebezpečným omylům.

Hormonální systém potřebuje být v rovnováze. Jakmile dojde k jejímu narušení – ať už směrem nahoru nebo dolů – reprodukční schopnosti často klesnou.

Za zdravou hladinu testosteronu u mužů se považuje rozmezí přibližně 10–35 nmol/l.

Co je ale „normální“ pro jednoho, může být málo nebo moc pro druhého. Hladina testosteronu se navíc během dne přirozeně mění – nejvyšší bývá ráno a postupně klesá.

Pro zachování optimální plodnosti muže je však kromě množství testosteronu důležitý i poměr k jiným hormonům – například k estrogenu, luteinizačnímu hormonu (LH) nebo folikuly stimulujícímu hormonu (FSH).

Fakt: Po 30. roce věku hladina testosteronu přirozeně klesá asi o 1 % ročně. To však ještě nemusí znamenat problémy, pokud udržujete zdravý životní styl a hormonální systém funguje správně.

 

Biologické pozadí: proč více škodí, než prospívá?

Testosteron u mužů hraje zásadní roli v celé řadě tělesných funkcí – od růstu svalové hmoty přes libido až po tvorbu spermií. Tělo ho produkuje především ve varlatech a následně ho regulují mozková centra – konkrétně hypothalamus a hypofýza. Tyto části mozku řídí hormonální signály potřebné ke správné tvorbě spermií.

Důvod, proč vysoký testosteron může snižovat tvorbu spermií je jednoduchý: pokud tělo vnímá, že má dostatek (nebo nadbytek) testosteronu – například kvůli jeho externímu podávání ve formě doplňků či steroidů – mozkové centrum (hypotalamus) začne snižovat produkci gonadotropinů, tedy hormonů stimulujících varlata k tvorbě spermií.

To potom často vede k tzv. sekundární hypogonadismu – stavu, kdy varlata přestávají lokálně produkovat dostatek testosteronu a zároveň se utlumuje tvorba spermií. A právě to má negativní účinky na plodnost mužů.

To je jedním z důvodů, proč např. užívání anabolických steroidů nebo testosteronových doplňků nezřídka vede k dočasné i trvalé neplodnosti.

Co vede k nadprodukci testosteronu?

Kromě zmíněných doplňků jsou to například:

  • nádory varlat nebo nadledvin,
  • kongenitální adrenální hyperplazie – vrozená porucha syntézy hormonů,
  • Cushingův syndrom – onemocnění způsobené dlouhodobě zvýšenou hladinou kortizolu v těle,
  • rezistence na inzulin.

Moderní životní styl pak přispívá k hormonálním výkyvům více, než si uvědomujeme. Chronický stres, nedostatek spánku nebo třeba nevhodná strava vytvářejí prostředí, kde se testosteron chová nepředvídatelně.

Průběh vyšetření, které pomáhá objasnit příčiny snížené plodnosti muže, detailně popisuje článek Neplodnost už není tabu: Jak probíhá vyšetření u muže.

Spermiogram odhalí počet, pohyblivost a tvar spermií. Hormonální panel pak ukáže hladiny testosteronu, LH, FSH a dalších reprodukčních hormonů.

Léčba mužské neplodnosti způsobené testosteronem

Dobrou zprávou je, že účinky testosteronu na mužskou plodnost jde zvrátit. Pokud dostane správnou podporu, pak dokáže tělo obnovit jeho přirozenou rovnováhu. Léčba se vždy přizpůsobuje konkrétní situaci:

  • vysazení anabolik – přirozená obnova hormonální rovnováhy trvá půl roku až rok a půl,
  • hormonální terapie – léky pomáhají nastavit optimální hladiny hormonů,
  • úprava životního stylu – kvalitní spánek, vyvážená strava (hlavně dostatek Zinku a omega-3 mastných kyselin) a pravidelný pohyb,
  • klid – chronický stres zvyšuje hladinu kortizolu, což snižuje hladinu testosteronu,
  • operace – nutná pouze při nádorových onemocněních.

Možné příznaky nadbytku testosteronu u mužů

Výskyt těchto symptomů nemusí nutně znamenat, že má muž objektivně zvýšený testosteron. Jedná se ale o ukazatele, které vám napoví:

  • zvýšená agresivita a výkyvy nálad,
  • nadměrný růst ochlupení nebo akné,
  • zvětšení prsních svalů (gynekomastie) – paradoxně se u některých mužů může objevit zduření prsní žlázy, protože tělo přeměňuje přebytek testosteronu na estrogen,
  • zadržování tekutin a otoky (např. kotníků nebo prstů),
  • poruchy spánku.

Zdroj obrázku: charnsitr / stock.adobe.com

susenky